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冬天用黄芪泡水喝,温补护肝、抗衰老,但有2类人不适宜喝

说起养生,大家都不陌生,每个人到了一定年龄都会有一些养生的意识。老年人如此,中青年人更如此,就连现在的90后也开始往保温杯里放枸杞、喝绿茶等等,这些都算是养生的行为。除了放枸杞之外还可以放什么呢?今天就 ...

爱家庭美食 | 2018-12-11 09:41

养肾即养命!冬季养肾秘籍权威出炉!

现如今生存的压力如洪水般冲走了我们的头发空留下一身赘肉独自哀伤越来越多的人加入养生大军而养肾尤为热门民间偏方满天飞靠谱的却没有几个肾脏发出的求救信号是什么?到底该如何科学补肾呢?听专家怎么说本期大医生 ...

健康湖北 | 2018-12-10 10:06

十个手指动作预防老年痴呆!

有数据统计,目前中国痴呆症患者超过1000万人,其中有600万为老年痴呆症。65岁以上人群发病率为5%,80岁以上发病率超过30%,老年痴呆症已成为老年人第4位主要死因!虽然通过药物可在一定程度上延缓痴呆病的进程,但 ...

健康时报 | 2018-12-10 09:48

如果能做这10个动作,说明你身体真心好!快自查

我们身体的好坏不仅可以通过体检知道,也可以从我们身体其他方面看出,比如说脸部、走路姿势等。今天就为你介绍一下有关身体的知识,赶快看看吧~10个动作测身体好坏1、早上7点起床,9点就会无精打采早上7点起床,9点 ...

| 2018-11-21 11:05

五个因素加速大脑衰老,想让大脑年轻吃这五种食物!

本文导读: 大脑是人体最为重要的器官,一旦受损将会导致多种疾病的发生。熬夜、暴饮暴食等都会导致大脑加速衰老,那么你知道如何延缓衰老吗?我们都知道随着年龄的上升,22岁之后大脑就会开始出现衰老的情况。中年 ...

金陵掌上医生官方 | 2018-11-21 11:01

身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不信你试试!

身体好坏不仅可以通过体检知道,也可以通过一些简单的动作。自我检查,如果你不能做到这7个动作,那你真该好好锻炼了。1剪脚趾甲时身体弯曲是否有不适感如果伸展时觉得很吃力,就要重视你的关节和骨质情况,当心关节 ...

新华社 | 2018-11-12 09:32

一张图帮你看懂血脂、胆固醇

血脂异常、胆固醇高,会引发各种心脑血管疾病,对人危害很大。为什么会血脂异常?市面上降血脂的产品很多,如何科学降血脂?看这张图就懂了。怎么降血脂?总结起来就是那 6 个字:管住嘴、迈开腿。看似简单,能做到 ...

百家号 丁香医生 | 2018-11-12 09:25

中老年生活有趣指南,赶紧收藏好!

我们都希望能和孩子有更多的交流,我们都希望能跟朋友们有更多的话题,这些,都要求我们成为一个“有趣”的人!有趣,和身份、地位、财富无关。有趣之人,不一定是学识渊博的教授,有趣之人,往往是懂得享受生活的人 ...

知识养生 | 2018-11-8 09:47

教你缓解8种抽筋

健身时、游泳时、睡觉时,抽筋总是突然袭来,没有一丝防备……很多人认为抽筋就是缺钙,但有人补钙后还是会抽筋,这是为什么呢?告诉你7种抽筋的原因,教你科学应对各种抽筋。

新浪看点 江苏新闻 | 2018-11-1 14:04

它是“秋果之王”!每天吃几粒,腰好、腿好~

真正的“养生高手”,是我们身边一些非常普通的食材。比如,秋天的板栗。栗子还被成为是“干果之王”,是秋季名副其实的长寿果!中医认为,栗子性味温和,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,可 ...

聚缘小阁mp | 2018-10-26 09:31

都说膏方好 关于膏方的这些问题你都知道吗?

现如今,膏方在预防保舰疾病治疗和疾病康复等方面都发挥着重要的作用。随着都市亚健康人群增多,膏方也越来越受到人们的欢迎。膏方适合哪些人?膏方具有滋补和预防疾病的作用,但也不是每个人都适合吃的。以下几类 ...

| 2018-10-26 09:23

关于老年人的失眠,你知道多少?

众所周知,睡眠是一种正常的生理反应,对人体的健康有着重要作用。但是不少老年人总是被失眠困扰,失眠让他(她)们的健康受损,老人长期失眠对身体健康的危害那可是相当的大。那么老年人常失眠有什么危害呢?怎么治疗 ...

99健康网 | 2018-10-26 09:16

餐桌上的这个颜色最“抗老”,很多人都不爱吃,太亏了!

很多人一提起紫色食物,就觉得没什么食欲,看上去就暗暗沉沉的,还能好吃到哪里去?紫色食物别错过其实生活中很多紫色的食物,都有很丰富的营养和很好的功效,不光是紫薯,这些紫色食物也别错过!/防血栓:紫菜/紫菜 ...

搜狐 虎纠头条 | 2018-10-23 09:25

羊肉“最好吃”的做法,不加一滴油,越焖越香,还没有膻味!

说到羊肉,很多人都是直接排斥的,因为非常反感羊肉上的那股膻味。其实羊肉上的膻味是可以去掉的,方法就是酱肉焖羊肉。焖烧这种烹调方式,对祛味增香效果明显。把羊肉放入调料和酱油,小火焖熟收汁即可。羊肉最好吃 ...

爱家庭美食 | 2018-10-22 09:45

烧心,烧的真的是"心"吗?看完秒懂!

在日常生活中,不知道你是否常会因为进食过快或过多而产生烧心感,或者当吃了某些特定的食物如酒、辣椒后上腹或下胸会出现一种灼烧的感觉?就好像有什么东西横在了那儿,总之是说不出的难受。这种灼烧感,因为产生的 ...

科普中国 | 2018-10-22 09:04

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