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春捂秋冻!但这3个部位千万不能“冻”

近日,几场秋雨光顾,南方地区气温猛降,许多朋友急忙换上了长袖长衫,甚至更厚的衣服。长期以来,我国流传着“春捂秋冻,不生杂脖、“春不减衣,秋不加帽”、“热不马上脱衣,冷不立即穿棉”的说法。那么,时下我 ...

网易 健康频道 | 2018-10-18 11:03

10首惊艳的老年古诗词

杜甫《曲江》朝回日日典春衣,每日江头尽醉归。酒债寻常行处有,人生七十古来希穿花蛱蝶深深见,点水蜻蜓款款飞。传语风光共流转,暂时相赏莫相违。【老杜穷困的老年生活,欣赏下风景,暂时忘记所有烦恼】杜甫《旅 ...

中国诗词歌牌 | 2018-10-15 15:41

《老年手指操》预防老年病(必看)!

中医讲,手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说老年病是个复杂的事,其实一双手就可以!下面9个手部动作,专门针对9种恼人的老年病,做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始,按 ...

中医养生 | 2018-10-15 15:33

45-59岁是“生命高危期”?哈佛报告:坚持5种习惯能长寿

世界卫生组织根据现代人的生活规律,将45-59岁定义为中年,并称之为“生命高危期”,这一段时间内疾病最容易爆发,也被医生们称为“人生旅途的沼泽地”。著名小品演员高秀敏,突发心脏病去世,终年46岁;著名美国歌 ...

莱蒙健康管理 | 2018-10-12 09:22

柚子千万别和它一起吃,伤肝还伤肺!爱吃柚子的赶紧看看

柚子已经上市了,柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是整个秋季最养人的水果啦,错过等一年!柚子的好处你都知道吗?柚子营养美味,好处多多柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。 ...

美国德成行 | 2018-9-30 12:27

秋季第一补、第一菜、第一粥原来是它们!

秋天补得好,冬天病不找,秋季可是进补的最佳时机,到底应该怎么补?这些“第一”可要吃全了。第一补:山药说起山药,它的滋补功效可是第一位的。入秋之后脾胃渐虚,山药可以说是秋季最养生的食材了。健脾养胃山药含 ...

贵德在线 | 2018-9-30 11:13

三甲医院公布“大病先兆自查表”,太有用了!一定要收藏!

当您老了你了解自己的健康状况吗?你注意过身体的健康提醒吗?早晨醒来突然头昏,可能是颈椎骨质增生;凌晨醒来心慌饥饿、疲乏无力,有糖尿病倾向;清晨浮肿,脏器可能有问题……别忽视那些身体给你的警告!三甲医院 ...

凤凰健康 搜狐 | 2018-9-29 09:44

45岁后是"生命高危期",最该防好这两种病!

“人到中年,相对于年轻人,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,多了担忧和迷茫。下有子女要供养,上有父母要赡养,夫妻间的爱情也渐渐变成平淡的亲情。内心很容易产生疲倦,失去激情和热情……”这些长 ...

| 2018-9-28 12:18

长期服用降压药会成瘾?!家有高血压的都该知道这几点

高血压是一种“国民疾脖,它普遍到什么程度?中国疾控中心2013年的报告称:2004年,中国高血压患者约为2.2亿人,2010年已经上升到3.3亿人,这意味着每10人中就有2人患病,其中不乏30岁以下的年轻人。很多人得了高 ...

养生中国 | 2018-9-28 12:08

身体好不好,一摸三看就知道!只需一招,拔出湿气、甩掉大肚子

老人们常说“人活一口气”,还真是这样,从中医上来说,这口“气”就来自于——脾胃。有经验的老中医都知道,看一个人能不能活得长寿,主要就看一点——脾胃。只要脾胃好,还有胃口,能吃下去东西,那么生命就还能继 ...

单桂敏艾灸粉丝团 | 2018-9-28 12:03

长寿需要的5个微条件,第一条我就惊呆了!

长寿,是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些。但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些。那么,怎么才能让自己变长寿呢?(素材来源于网络 ...

晨读文摘 | 2018-9-26 10:00

秋天身上痒,不一定是皮肤干!

大多数人到了秋冬季身上有轻微的瘙痒感,就是因为皮肤干燥。以下几种情况需要区分:老年人皮肤剧烈瘙痒,越抓越痒而越痒越抓老年皮肤瘙痒症中医称之为风瘙痒,临床将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。 ...

医学论坛网mp | 2018-9-19 15:24

秋天泡脚,百病消 , 但泡脚的禁忌你知道多少?

入秋泡脚 百病全消,泡脚养生,已有数千年历史,早在《黄帝内经》就有记载:入秋后,寒气升,泡脚驱寒,消百玻不过,秋天泡脚需要注意以下三点!秋天泡脚三大禁忌1、不超30分钟浸泡时间最好不要超过30分钟,老人不 ...

中式家 | 2018-9-18 12:36

螃蟹四个部位不能吃 你知道吗

秋季可以说是吃螃蟹的好时节,膏肥蟹黄。但是吃螃蟹前,有一些禁忌你可要提前知道,这样才可以吃蟹无忧,享受美味。螃蟹四个部位不能吃1蟹腮:即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛,是蟹的呼吸器官 ...

| 2018-9-18 12:29

天气转凉 小心肠胃“感冒”

导读:在凉爽的秋天,老人、小孩以及体质弱的人群要注意防范胃肠疾病的侵袭,做好肠胃保暖工作,避免肠胃“感冒”。那么,如何预防肠胃“感冒”?我们一起来了解一下。这几天,重庆的天气有种“一秒入冬”的感觉,相 ...

搜狐 | 2018-9-10 14:06

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