在开空调的房间里空气不流通。在空调间里吸烟后,随烟草燃烧的一氧化碳,二氧化碳等有害物质不易消散。吸二手烟毒过吸烟者本人,损人不利己。
专家说,空调病主要表现为三方面的症状,以呼吸道最为明显,所以预防的时候要从这几方面下手,一旦出现相应的症状要及时治疗。另外,现在得空调病的多是年轻人,尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们,因此这些人要特别注意。
【空调使用小贴士】
●空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜,室内比室外低3℃—5℃为佳。
●在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,清热解毒。
●限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直对着吹。
●注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10—20分钟。同时,避免空调房里抽烟。即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风。
●出入空调房,随时增减衣服。晚上睡觉时,盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。